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복분자 씨앗 효능 꼭 드세요

by 건강함블로그 2025. 4. 12.

복분자 씨앗 버리시는분 계신가요? 복분자는 열매가 효능이 뛰어난 것으로 유명하지만 씨앗에도 숨겨진 효능이 있습니다. 복분자 씨앗 관련 재미있는 사실과 복부자가 실제로 남자의 건강에 좋은지 등에 관해 알아보겠습니다.

 

복부자 씨앗 효능

복부자 씨앗 효능

복분자를 먹고 난 후 남는 씨앗은 보통 그냥 버려지는 경우가 많지만, 사실 이 씨앗에도 고급 식품원료로서의 가능성이 숨어 있습니다. 복분자 씨앗에는 ‘불포화 지방산’이 풍부하게 들어 있어 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다. 최근에는 복분자 씨앗을 압착해 ‘복분자씨유’를 만들기도 하며, 이 기름은 피부 보습과 항산화 작용에도 효과적이라는 연구 결과가 나오고 있습니다. 향후에는 천연 화장품 원료나 건강기능성 오일로 주목받을 가능성도 높습니다. 복분자 씨앗은 곱게 갈아서 천연 스크럽제로도 활용할 수 있는데, 피부에 자극을 주지 않으면서 묵은 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 단순히 열매만 소비하는 것이 아니라 씨앗까지 활용한다면 복분자 하나로 훨씬 다양한 효용을 누릴 수 있겠죠.

 

복분자 재배

복분자 재배

복분자는 다른 과일에 비해 비교적 재배가 까다롭지 않으면서도 고부가가치 작물로 평가받고 있습니다. 특히 국내에서는 전남 고창, 전북 정읍, 충북 괴산 등지에서 복분자 재배가 활발히 이루어지고 있으며, 농가 소득 향상에 큰 역할을 하고 있습니다. 복분자는 타작물 대비 병충해에도 강한 편이며, 유기농 재배가 가능해 친환경 농업을 지향하는 흐름과도 잘 맞습니다. 게다가 복분자는 생과로 소비되기보다는 가공식품(즙, 와인, 진액 등)으로 많이 이용되기 때문에 저장성과 유통 측면에서도 유리한 장점이 많습니다. 기후 변화와 농가 고령화로 인해 안정적인 수익원이 필요한 상황에서 복분자는 새로운 농업 전략으로 떠오르고 있습니다. 소규모 농업을 운영하는 이들에게 적합한 블루오션 작물이라 할 수 있겠죠.

 

복분자와 정력

복분자와 정력

‘복분자’라는 이름은 한자를 그대로 해석하면 ‘항아리를 뒤엎는다’는 뜻입니다. 예로부터 이 열매를 먹고 정력이 강해져 요강을 엎었다는 전설에서 비롯된 이름이죠. 단순한 농담처럼 들리지만, 옛 문헌에도 기록이 있어 전통적으로 남성 기력 강화에 효능이 있다고 여겨졌습니다.

 

복분자 vs 와인

국내에서 생산되는 복분자 와인은 깊은 색감과 풍부한 향, 은은한 단맛으로 미식가들의 사랑을 받고 있습니다. 특히 유럽 와인 대회에서 수상한 사례도 있어, 단순한 전통주가 아닌 세계적인 와인으로서의 가능성도 인정받고 있습니다.